Moje bitva

s prejedaním sa, cigaretami a závislosťou na nezdravom jedle je rovnako ťažký ako snooker

Zdroj: https://uk.eurosport.yahoo.com/blogs/ronnie-osullivan/my-battle-with-the-bulge-as-difficult-as-competition-i-face-on-snooker-table-135104040.html

12. listopadu 2014

Přehlad: Simona

Päťnásobný majster sveta hovorí o tom, ako sa vyrovnáva so svojou túžbou po tyčinkách Mars a cigaretách.

RonnieO'Sullivanvyhralsvojprvýturnajv sezóne, keď zvíťazil výsledkom 10:7 nad Juddom Trumpom na prestížnom turnaji Champions of Champions minulú nedeľu v Coventry. O'Sullivanovenábehy137, 78, 80, 87, 134, 139, 70, 70a 109 mu zabezpečili trofej a šek na 100 000 libier druhýkrát po sebe. Trump opísal O'Sullivanovo víťazstvo ako najväčší výkon, ktorého bol kedy svedkom v akomkoľvek športe. AleRonniehoživotzďalekanie je hračka, ako vysvetľuje redaktorEurosportuDesmondKanevosvojomposlednomexkluzívnomblogu o vysporiadavanísa skaždodennýmipokušeniami.

Jedna z najväčších bitiek v mojom živote nie je tá, ktorú zvádzam, keď hrám snooker, ale uistenie sa, že som nepribral na váhe.

Myslím, že každý má rád svoj „dlabanec“ a ja nie som iný, ale problémy sa začnú stupňovať, keď sedíte sami a rozhodnete sa začať pohodlne jesť.

Nechcem, aby si ľudia mysleli, že je pre mňa všetko ľahké. Musím bojovať so svojimi vnútornými démonmi ako všetci ostatní. Pre mňa to bola závislosť na cigaretách, čokoláde a nealkoholických nápojoch.

Spomínam si, ako som sedel vo svojej hotelovej izbe v Šanghaji asi pred ôsmimi týždňami a fajčil som 20-30 cigariet denne.

Prehral som 5:3 s Alanom McManusom v prvom kole a necítil som sa príliš žeravý. Jedol som tyčinky Mars, Snickers a čokolády každý večer s plechovkou Coca-Coly, keď ma zasiahla nepríjemná predstava: moje nohy boli hore zhrubnuté.

Vždy som bol náchylný na priberanie na váhe, ale bol to len strašný pocit.

Poobzeral som sa na veľa ďalších hráčov snookeru a pomyslel som si, že skutočne musím konať.

Mnohí z nich vyzerali rovnako unavení a vyčerpaní. Bolo to pravdepodobne spôsobené neustálym cestovaním z turnaja na turnaj, ale tiež stravou, životným štýlom a kondičnou úrovňou.

Okrem prechádzky okolo stolu, môžete ako hráč snookeru stráviť veľa času v kresle.

Chcel som, aby takto vyzeral môj život? Odpoveď bola hlasné nie.

Žijeme v kultúre, kde je obezita epidémiou. Je to choroba, keď vidíte niektorých ľudí s nadváhou. Jedlo a pitie sa môže stať takou závislosťou ako akékoľvek drogy. Je to naozaj celkom depresívne.

Môžete byť buď obeťou, alebo môžete odmietnuť stať sa súčasťou tejto kultúry.

Bol som naozaj nespokojný s tým, ako som sa cítil fyzicky i psychicky. Bol som v depresii a vedel som, že je čas urobiť nejaké veľké zmeny.

Viem, že veľa ľudí, ktorí bojujú túto bitku, si musia nájsť čas medzi prácou, aby vždy nakŕmili svoju dušu tým, čo by chceli robiť pre zábavu. Ale musíte vyzvať sami seba. Ja by som chcel vyzvať ľudí, ktorí čítajú tento blog, aby išli von a robili nejaké cvičenia.

Neexistuje žiadny pocit porovnateľný s dobrou pracou vonku. Nepreháňajte to, ale viem, že to bude prospešné k tomu, aby ste si mohli užívať svoj život naplno.

Skôr ako jesť čokoládové tyčinky a súkať samého seba do obleku a z obleku, je pre mňa teraz zábavou beh, posilňovanie a cross-country preteky. Alebo nejaké preteky, ktoré zahŕňajú pobyt vonku na čerstvom vzduchu.

Rád by som bežal tak rýchlo, ako to len pôjde. Za týmto účelom, že musím mať určitú stabilitu vo svojom živote. Vzdal som sa cestovania na každý turnaj, takže rovnováha medzi mojou prácou a životným štýlom je oveľa lepšia.


Bolo to dôležité rozhodnutie, ale neľutujem to.

  

Snooker je vdobrých rukách soSelbym, Robertsonom, Binghamom a spol.


Obdivujem veľa chlapcov, ako Stuart Bingham, Mark Selby a Neil Robertson, ktorí by pravdepodobne hrali zadarmo, pokiaľ to šlo. Oni, jednoducho, milujú hrať, hrať a hrať.

Snooker je v dobrých rukách s týmito chlapcami. A viem, že v hĺbke duše, že je lepšie hrať čo najviac turnajov ako je to možné, pretože to z vás robí oveľa silnejších hráčov.

Ale ja si vážim svoj zdravotný stav a mám čas venovať sa svojim koníčkom, ktoré zabezpečujú, aby som sa cítil vnútorne šťastný. V prípade, že je zdravá myseľ, aj telo by malo byť zdravé.

Od Šanghajia som drasticky zmenil svoje stravovacie návyky. A ja znovu nefajčím.

Teraz si píšem potravinový denník o tom, čo som „žuval“ každý deň. Všetko, čo ide do pusy, je na tomto zozname.

Prestal som jesť zlé veci, pretože sa mi nepáči pomyslenie napísať niečo zlé na ten zoznam. Znie to trochu bizarne, ja viem, ale urobím čokoľvek, čo funguje, ako sa hovorí.

Nahradil som opečené párky, slaninu a vajíčka treskou a stratenými vajcami. Vymenil som čínske a indické

Vymenil som čokoládu za ovocie a jogurt.

Spočiatku to bolo ťažké. Stále som mal chuť na čokoládu a zemiakové lupienky. Prvé dva až tri týždne to bola ozajstná výzva, potom pomaly chute ustali.

Ako rád trávim voľný čas medzi turnajmi

Behávam takmer každý deň štyri až osem míľ na všetkých typoch terénu a povrchov. Potom idem do snookerového klubu na trojhodinový tréning.

Keď skončím tréning, idem do posilňovne pre druhú dávku denného tréningu. Tento tréning má aktívne využitie. Umožňuje, aby si svaly za pochodu oddýchli, ale zároveň udržiava telo silné a fit. Udržiavať telo v slušnej forme je skvelý pocit.

To, čo hovorím, je maškrtou pre mňa. To je to, čo mám namysli, keď hovorím o kŕmení svojej duše.

Niektorí ľudia radi varia, niektorí ľudia radi zbierajú známky. Iní radi hrajú šach. Niektorí ľudia radi chodievajú na ryby. Ja rád behám a chodím do posilňovne.

 

Mojím cieľom je byť najväčším z hráčov hrajúcich hru vo svojich štyridsiatich rokoch 


Smerujem k svojimštyridsiatim narodeninám budúci rok. Kam ten čas odišiel? Nie som starý, ale rozhodne nie som mladý.

Snooker je skvelý spôsob, ako zarobiť na živobytie, ale musím si uvedomiť, že je to vždy len o tom, že mi to dáva možnosť životnej voľby, slušný životný štýl a správnu výchovu pre moje deti.

To mi dáva smer v mojom živote. Keď som si vzal rok pauzu, uvedomil som si, že potrebujem smer, ktorý mi prináša do života snooker.

Bol som v nebezpečenstve, že zleniviem a rozhodol som sa, že musím znova začať hrať. Našťastie, som vyhral titul majstra sveta, keď som sa vrátil v minulom roku. Ale ja si nemyslím, že by som mohol znovu odísť.

Myslím, že všetky naše pohľady na životné zmeny, ale potrebujem, aby som si hovoril, že je to správny postup. Dosiahnutie správnej rovnováhy je neustálou výzvou.

Viem, že bez môjho zdravia a šťastia nemám nič vo svojom živote. Toto je správny spôsob, ako to robím priamo vo svojej mysli. Nevedel som, že môj život bol v nebezpečenstve, dostal sa mimo kontrolu, kým som sedel vo svojej izbe v Šanghaji, fajčil som cigarety a kašľal ako starý muž. To bol ten moment, keď som si uvedomil, že sa musím dať dohromady.

 

Všetci sa môžeme poučiť s Aliho Carterovho mimoriadneho postoju k životu

Chcem len povedať, že je skvelé vidieť Aliho opäť v akcii.

Keď som sa prvýkrát dopočul o jeho boji proti rakovine, bol som zničený za toho chlapa.

On nemal nič, ale smolu s jeho zdravím.

Ale ukazuje obrovský charakter zdolať to, čo musí. Vždy bol odvážnym konkurentom na stole a používal tieto vlastnosti aj vo svojom prechádzajúcom a poslednom boji s rakovinou.

Bolo skvelé vidieť standing ovation na Champions Cupu. Je skvelé vidieť, že verejnosť stále stojí za ním. Opäť to dáva perspektívu do života, a to je to, čo je skutočne dôležité.

Dúfam, že má povolené nezviditeľňovať sa a dostane sa zdravotne späť do stopercentného stavu. Bude to ťažké, ako viem, ľudia budú chcieť počuť príbeh o tom, aké to preňho bolo.

Ale dúfam, že svoje telo a myseľ zosynchronizuje a vráti sa znovu silný.

Musí sa starať o číslo jedna. Všetko ostatné sa postará o seba samo.

Musel sombyťvosvojejnajlepšej forme, aby som si mohol vziať späť Champions cup

Aký týždeň som mal v Coventry.

Nebola to ideálna príprava vzhľadom na to, že som bol deväť dní v Číne, a to iba štyri dni predtým, než som hral v Coventry.

Vzhľadom na to všetko to bol fantastický týždeň. Po tom, ako som sa dostal medzi posledných štyroch, cítil som, že som na konci turnaja. Potreboval som nájsť ďalšie zameranie, ktoré nachádzam iba vtedy, keď som na konci veľkých turnajov.

To sa vždy nestane, ale v hĺbke duše viete, že počas týchto dní podáte výnimočný výkon, aby ste vyhrali nejakú akciu.

Hral som dobrý, solídny zápas proti Dingovi v semifinále. Donútil ma k tomu, a bol som šťastný, ako som uzavrel zápas od stavu 4-4. Zahral som dva veľké nábehy v posledných dvoch framoch. Vždy je príjemné skončiť vo veľkom štýle.

Judd hral pravdepodobne lepší snooker od kohokoľvek vedúci až do finále, a tak som vedel, že musím hrať svoju hru. Boli sme účastní skvelej hry. Obaja sme dobre skórovali, obaja sme zahrávali dobré istoty a obaja sme hrali na veľmi vysokej úrovni.

Bolo skvelé opäť zakončiť zápas dvoma vysokými nábehmi. Viedol som 8-3, ale nikdy nie je ľahké byť predtým, tak v dlhom zápase, ak viete, že váš súper nemá čo stratiť.

Čo sa zvyčajne stane, je, že začnete voliť strky bez obáv z následkov. Snažíte sa len o to, aby skóre vyzeralo slušne.

A tak zdvihol všetko, čo hodil na mňa, bol som veľmi rád, že som hral svoj najlepší snooker na konci zápasu, kedy na tom naozaj záležalo.

Bol som v tejto situácii pred týmto zápasom, prehrával som 8-2 so Stephenom Hendrym a Johnom Higginsom, v oboch prípadoch som odskočil na šesť víťazných framov, aby sa vyrovnalo skóre na 8-8, akurát som v oboch prípadoch prehral. Vedel som, že veci sa môžu rýchlo meniť, a že nikdy nie je po všetkom, kým nie je po všetkom.

Som naozaj rád, že mám víťazstvo tak skoro v sezóne a teším sa na jej zvyšok. Tešil by som sa na zvyšok sezóny, či už by som v Coventry vyhral, alebo nie.

Je to hra, ktorú milujem. Víťazstvo je len príjemným bonusom. Zistil som, že je to najlepší spôsob, ako pristupovať k životu a k snookeru.

Menu


o7jdzl.jpg

Welsh Open[2].jpg

trophy_masters.jpg

Champion of Champions.jpg

1176106_10200544125836006_1602907661_n.jpg

file-91.jpg

Ronnie_OSullivan_Snooker_Champion_PTC7_2011[2].jpg

topimage[2].jpg

_44628623_ronnietrophybody.jpg


trophy771.jpg

_44304734_ronnie270.jpg

http://www.dan-nypl.estranky.cz/stranka/odpocty_countdowns

http://www.prizevlnika.cz/partner.php?partner=Dana Plachá

23. 7. Libor

Zítra: Kristýna

Ronnie Welsh 2016.jpg215259_10200438078328966_1416503438_n.jpg

539719_10150609203847062_10215162061_9450008_1545638402_n.jpg

german 12.jpg

Nadcházející akce/Upcoming events

27.11.-9.12. UK Championship

10.-16.12. Scotish Open

www.motto.cz

Northern Ireland Trophy 2008

08%20pls%20ronnie%20trophy[3].jpg

Jakékoliv veřejné použití materiálů z těchto stránek pouze se souhlasem webmastera.
All rights reserved. Contact webmaster.

Návštěvnost stránek

397273
_1234.bmp